男人亚健康九大特点

1.外出旅游是治疗亚健康较好的方法。 2.暴食是引起肥胖的主要原因，也是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。 3.男性平均寿命比女性低5至10年。男性患病的比例也远

　　

1.外出旅游是治疗较好的方法。　2.暴食是引起肥胖的主要原因，也是许多的致因，包括、及。3.性平均寿命比性低5至10年。男性患病的比例也远高于女性，就医比例却远低于女性。

4.合理安排作息时间，多锻炼。人在锻炼时，大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质，使人心情愉快。

5.近几年，我国中年男性的“猝死”屡屡发生。6.心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒，是这类病的直接诱因。　　

7.也应引起重视。　

8.当你排尿困难、尿频、尿急，小腹坠胀，腰痛时，可能就是有问题了。这个时候不要忌医。一旦转成慢，治疗起来就比较困难。

9.职业男性九成亚健康。尤其是40岁左右的职业男性，肥胖、超重、脂肪肝、疾病、性功能障碍、性传播疾病等发病率很高。

10.3/4中年男性处于亚健康。

（责任编辑：希望之星）