亚健康是怎么回事?有什么特点?怎样治呢?? 健康千

是怎么回事?有什么特点?怎样治呢??
日本08超人气p肥品--日本瘦身美白净脂素268.0元　　???

其他回答：
亚健康，对许多人而言，都是陌生的。
但是，我们不能因为陌生而忽视“亚健康”问题。也许，您的身体正处于亚健康状态。据最近的一份亚健康调查报告介绍：在所调查的5万余人当中，处于亚健康状态者约占被调查人群的73.6%。
所谓亚健康是指处于健康和之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。这是一种从量变到质变的准备阶段。
有些人虽无疾病却经常存在各种不很健康的症状，近年来，医学界将这种“介于健康与疾病之间，机体处于虽无疾病但并不健康”的非病非健康状态，称为亚健康。
研究表明，人群中基本符合世界卫生组织健康标准者仅占15％左右；患有各种疾病者也占15％左右；而处于这二者之间状态或过度的亚健康者却占60％－70％。提出亚健康概念是医学界的一大进步。
亚健康尚是个笼统的概念，它有着较大的时空跨度，若干问题还有待探索。其中有些人较邻近健康，有些人则贴近疾病也可称“亚临床期”。根据贫富。年龄、地域、社会文化层次等不同造成的长期疲乏、纳差、失眠、心理不稳、易等，在工作压力大。社会竞争日趋剧烈的“”阶层及高知中尤为突出。在相对贫困的农民及重体力劳动者中，较多表现为痛症――骨、关节、肌肉的长期超强负荷，潜在营养不良和慢性感染。
亚健康在以急性感染多而心理未成熟的儿童中少见。
富裕儿童营养过剩导致的少年肥胖是一种亚健康，贫困儿童的轻度营养不良也是一种亚健康。在成人，亚健康随年龄增长而递增。年人即使无病已处于生理性衰老，出现较多症状而构成亚健康的特殊类型。亚健康是整体身心性的，涉及躯体和心理，而心理上亚健康也决非少数，常见的神经官能症足以说明。亚健康也包括了一时较难觉察的潜在疾病，如常见于中老年人的动脉粥样硬化是一种历时许多年渐进性形成的疾病，因此也包括由此引起的早期心脑血管病，但该病早期多无症状且较难发现，因此很可能有心因性因素混杂其中。
对亚健康强调综合干预即综合防治。有症状的中年人常伴有血脂、血糖、血粘度、血压正常偏高，除了求医用药或在医生指导下酌情选用某种品，切忌步入依赖之误区，尤其不可忽视自我调控所起的重要作用。调整生活方式，有劳有逸，避免紧张压力长期超越个人心理承受力。持续愈久愈难纠治，应尽早让贴近疾病的亚健康者贴近健康而步入健康行列。不少慢一旦形成，目前的医疗手段大多只能使之延缓发展或缓解而较难根治。
防患于未然，“御隐患于身体之外”，让庞大的亚健康群体更多地步入健康而更少地陷于疾病，这是我们对待亚健康的态度。

其他回答续：
亚健康简单的形容
1、在医院通过临床检查，不能确定你有病
2、自身感觉容易疲劳，紧张，虚汗，经常有疼痛，酸痛等明显症状
3、长期不良生活方式，吸烟，酗酒，缺乏，营养不良

你就是亚健康，快去改变生活方式，赶快进行咨询，尽早改善身体状况，否则很容易发病。


其他回答续：
所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。


积极参与体育锻炼和娱乐活动。这是提高和放松情绪的良药。可以制定一个锻炼计划，或慢跑，或骑车，或体操等等，通过躯体运动来转移疲劳。