望:看皮肤颜色变化 能预知疾病？

看皮肤颜色变化 能预知疾病？的详细介绍

　　肌肤颜色光泽反映内脏腑健康状态身体健康“晴雨表”因此如果一段间内不明原因变黑或变“白”应注意排除一些全身性因素甚至
　　导致变黑原因有
　　睡眠及精神状况经常熬夜会使皮肤松弛出黑眼圈色斑长期精神紧张心情压抑等不良情绪也可使得皮肤灰暗色斑形成
　　内分泌因素妊娠月经不调等可使表皮内黑素合成增加导致色素沉着
　　慢慢性感染肝肾疾患等慢均可引起皮肤色素改变肝脏机体的代谢器官代谢产物则要通过肾脏排出一旦肝脏或肾脏发生功不全会影响全身的代谢毒素不及排出皮肤会晦暗无泽
　　药物因素长期服用某些抗生素止痛药含砷制剂或接触焦油类物质会引起皮肤色素改变
　　不良不良饮食习惯可引起皮肤色素沉着如有的人不爱吃蔬菜长此往体内的维生素缺乏皮肤易出色素沉着有的人一天内吃1公斤橘子皮肤会变黄
　　对于变“白”的患者如果同伴有乏力食欲不振等特别性要考虑贫血的可另外有的人为了美不晒太阳结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3影响了钙磷的吸收会导致骨质疏松并且如果长期不晒太阳皮肤内的黑素形成将减少皮肤抵御紫外线的力会减弱皮肤易被晒伤增加皮肤肿瘤的发生率
　　四川省药行业首次举办的中医药信息技术的培训班成都隆重开班
　　2008年11月13日上午9四川省中医药局主办四川省中医药信息中心四川省中医药科学院文献信息所承办的四川省中医药信息技术培训班成都杏林宾馆隆重开班本次培训班为我省中医药行业首次举办的中医药信息技术的培训班吸引了全省34家市县级及上中医医院50余名信息管理干部前来参加培训四川省中医药管理局科教处处长张大鸣四川省中医药科学院副院长胥国勋文献信息研究所所长王笳科教处处长代英等相关领导出席开班仪式并发言
　　开幕式上胥国勋副院长强调信息化建设不我们想不想愿不愿意的问题而一种必然趋势提高各医院领导对信息化建设的认识十分重要的目前四川省电子化医院建设方面有的医院走前面比如攀枝花凉山州成都等别中医医院实行了电子化医院建设但全省范围内还远未普及今后电子化医院建设和电子病历管理方法将全省逐步推广应用明年拟将其纳入继续教育项目向上级主管部门申报项目
　　张大鸣处长指出四川省中医药大省但并非中医药强省中医药从业人员众多但实力不强四川省中医药行业信息建设方面非常薄弱的亟待加强四川省发展中医药事业大会已于2006年召开会议关注的一议题人才建设中医药信息化及中医医院信息化人才关键!人才问题始终中医医院发展的重要战略尤其兼有中医药文化背景和计算机知识背景的人才十分缺乏加快信息化人才的培养迫眉睫另外国家第四批“师承”项目已经启动“师承”项目我省的优势应当加强中医药学术继承人的培养他勉励大家要经常温习《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》四大古代医学经典养成中医思维模式形成中医思维风格把中医药事业发扬光大
　　王笳所长指出医院信息化建设医院管理由传统向代转变的重要标志和必经之路带动医院全面改革的一条可行途径对医院整体发展的影响作用巨大的也多方面的医院门诊和住院系统病历质控医疗信息统计财务人事档案图书物资等管理方面提高医护人员的诊疗水平实医院科学化规范化管理等各方　　乏力或者说容易疲劳我们生活中经常会碰到的“常客”人身患疾病状态和过度工作都会感到乏力对此许多人会极度担忧误为乏力身体虚弱需要大量进补
　　事实上乏力并非单纯由于身体虚弱所引起它的出大多由于气血脏腑功失调所致正因为如此患者乏力的同往往还会伴有较顽固头痛头晕胸闷胸痛心悸失眠胃口不好腹胀腹痛便秘腹泻腰酸耳鸣久咳不愈口干口苦顽固性口腔溃疡等等症状
　　最重要的要先调节好身体内的环境使身体自身的脏腑功处于正常状态消化吸收力良好了身体也好了值得一提的对于那些长期处于生活工作高强度压力的人们乏力往往一些的先兆或者提示大多伴有急躁易怒心烦失眠
　　贫血可服用阿胶和当归但所有的品都只解决一之问题并不一劳永逸的所要从根本问题入首为什么会气血二虚关键不要发一漏洞就想着堵塞首先思维为什么出现这漏洞呢?人体平的损耗需要精血造血功肝肝工作的间晚上10点至12点所这间段一定要睡觉才补充每天人的精血需要如果长期的熬夜人体内的各器官必定长期失养所会出现气血二虚的症状
　　还有营养否均衡食品否达到人体每天所需的营养女性因为月经等关系很可每天摄取的铁等物质达不到身体所需
　　运动可加强你的微循环和调节内分泌平衡再通过饮食营养的搭配气血二虚的现像才从根本上得到治愈!
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种原发性痛经多见于未生育过的青年女性及体质虚弱或对疼痛敏感的人又称作为青春期痛经据统计约30的女性患有原发性痛经有的仅轻微不适有的则像生了一场大病疼痛从下腹部延至骶腰背部甚至大腿及足部常伴有胸闷失眠乏力昏厥等全身症状月复一月痛经虽不致命但严重影响了女性的工作和学习降低了生活质量和乐趣
　　痛经的发病可与身体虚弱精神紧张感觉过敏或颈口或子宫颈管狭窄子宫过度倾屈子宫内膜整块脱落造成经血潴留刺激子宫收缩;或子宫内膜碎片和经血中素含量异常增高引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关此外痛经的发生还与心理社会因素有关从中医的角度分析痛经多由寒凝气滞血瘀造成
　　青年女性要适当调整生活方式缓解疼痛首先注意经期卫生经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物消除对月经的紧张恐惧心理保持心情愉快注意休息其次加强体育锻炼尤其体质虚弱者改善营养状态并积极治疗慢性疾病经期要防寒避湿避免淋雨涉水游泳等注意保暖此外疼痛发作可对症处理必要服用止痛药物
　　如果经过一般生活调适后仍未见效者可求助中医中医学原发性痛经方面积累了丰富的经验医生辨证论治遣方用药一般选用温经活血化瘀方药选用当归川芎赤芍桂枝制香附各12克元胡5克熟地10克红花桃仁各4克水煎服每日1剂每次行经前3日开始服用常常获得满意的疗效此外中医推拿治疗痛经操作简便收效较快不妨尝试

　　荷叶米砂肉它不仅可预防高血脂症还有一定的治疗作用呢!
　　荷叶为睡莲科植物莲荷的干燥成熟或半成熟较干的扇形叶莲荷的一身如莲肉莲心莲须莲房藕等都可供药或食疗用荷叶也不例外现代药理研究和临床实践表明荷叶中含有荷叶碱去甲基荷叶碱亚罂粟碱番荔枝碱莲苷萍果酸酒石酸草酸葡萄糖酸及琥珀酸鞣酸等具有降血脂的佳效
　　荷叶米砂肉的制备方法较简单可用大荷叶5张（剪成10块）洗净如为干叶可先以沸水浸软后再用精瘦猪肉250克大米250克（先磨研成粗砂状）将肉切成薄片加酱油15克精盐适量淀粉食油少许拌匀再将已备好的肉片和米砂用荷叶包成长形物置蒸笼内蒸约半小即可出锅此荷叶的清香已渗入米砂肉内芳香可口此为一周剂量每隔一天的中餐服用其量的三分之一;连服两周为一疗程疗程满后暂停服数天复查血脂如血脂降低但尚未达正常值宜继续服用;如降脂值较小则每疗程间要适当延长如降脂值较明显则可将疗程缩短如复查少效则宜找医师并研究自己的膳食和动静生活否合理再酌情修改用量和服用间毕竟每人的体质和病情都难一样
　　一般地说高密度脂蛋白增高或低密度脂蛋白不高甚至有下降趋势者多可连续服用此方而低密度脂蛋白升高明显者不宜采用

中医是怎样看舌识病的　　每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。　　1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。　　2阴寒体质：属寒（实）体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒人从看透你　　指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。下面介绍一些简单的指甲方法。　　中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小，颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的方法。　　1.指甲颜