亚健康测试
110广州网 时间:2011-12-07 13:50:00
q1cqy5dmq2y6xhrrusqx08napsgcqx88注：5种以上肯定的回答，就处于状况；肯定的越多，越严重。
e9aacpn67snq092mmwknv3jhs0yqwyfd
62s1nbab2nkt09fsbc87ym8s2xdbumxj15、感觉免疫力在下降，觉着自己不舒服，好像总在生病。
d61bfkk1rsugd6qahj4rcm33w3qx25bj14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。
0q0q2sy5pjr77qqsxnpbkvtv03qtt3cn13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。
1d2r267tsew23fbntrxh35dy18c3d30q12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，和同学交谈有种强打精神、勉强应酬的感觉。
4t3pdsn39fn255j2bwdhn5st9abh3hew11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水和农庄，休息身心。
kut6yxvwerg7k6vmmej7hsjguduafhp210、盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。而且不希望别人来打扰。
57m4k1kpag5pj70m25c4unc698h1y7ca9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使非常适合自己的口味的菜，近来也经常如嚼干蜡。
05qep2vr8g90ek2fy2ftrsvfvm2mcxwd8、情绪始终无法高涨。最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
a429t0a3qncm9af9r69e7u7e75mc6ag47、学习一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。
9ejethjh68a2jrcpskm1nt7cteb811846、学习效率下降，经常受到各方面的批评。
07gddx4a072brcf5na6kvmd225v31vvw5、不想面对同学、教师和家长，有式的渴望。
q6ayct68tqjkpbyyfbjaam4429rabvd34、害怕走进办公室和教室，总觉得学习令人厌倦。
f2e9ynkcjyy8mqwg46gw2ay5gn9pxeyq3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。
u4913s5gj9et2u35wd34knkkqcuphtj72、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。
p9c7xx8vdxmad8pp6qghh2hyb8cda6fj1、早上即使醒来也不愿起床，总想在床上。
phst1efap29yaf13ft6usp5hdm39u375经常出现的状态
9nm9gp3kvmk3srrabv9bcq7057uycqxa学生亚健康状态检测表
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qpf5nne7n7jk2kda45b1vvt803vb53xv
aaxgu9xavx8tdppxbvyr92atkf4ucyyf 16、性能力明显下降。10分
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3k1p84d2yu74j5gmtjvk78h6jh6hcugv 15、感觉免疫力在下降,春、流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分
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23cmdkebc6sx1kt0q6cj99kac1jycq26 14、体重有明显的下降趋势,早上起来,发现眼眶深陷,下巴突出。10分
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njjq8ukptgbaqpqbga926d0ny1thdrd8 13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分
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r0c1d05m1afdyb11akchwpnfudj8x4mw 12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分
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bs7t7kmkdf02tq6dhdrq0e67vxsav6qy 11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息身心。5分
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1b8p1gwj4pbnknb19dn2qhd5w82tk6ah 10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分
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bfwm5qccjd4qrmv53uawd05fqnec2xcs 9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常味同嚼蜡。5分
q4t4y7a2fpnxu56vcx4yv8d4nk5bpp7k
k8bhndc25bjms0vckwfkeejrbaqpuj02 8、工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大,但又没有精力发作。5分
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tcj34sdb4v5jqy3b9f918te9rcv0f88v 7、工作一小时后,身体倦怠,胸闷气短。10分
vnwvmqbjgn941h9fqvy4ajwgyk73akf3
j2s4p8mdbs5er2n12ffp7135vjx0x8ys 6、工作效率下降,上司已对你不满。5分
cvngdvakj5ufxdu1u42mw7y2hdx2ms85
p42c0543f8350bs29ncrkmjmexhatap0 5、不想面对同事和上司,有自闭症趋势。5分
q1sxy1p1bcfcmg8bsq9bq2kudm6caa0k
a42sxcgggpeset44569ejfqdjj16gwya 4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分
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d451gdqvpsxkn8jnvv7s2nx761vpages 3、昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分
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evwg3mhsn00ew17dry420xxwy9r7v8kv 2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分
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ry4k3a7vvbj78rb07uh0ud1w25d4r6vp 1、早上起床时,常有较多的头发掉落。5分
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9adanxnjrkdahxwpcg1gwk52k74c64td对照下面的这些症状,测一测自己是不是处于亚健康状态。如果你的累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间。
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62s1nbab2nkt09fsbc87ym8s2xdbumxj15、感觉免疫力在下降，觉着自己不舒服，好像总在生病。
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57m4k1kpag5pj70m25c4unc698h1y7ca9、一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使非常适合自己的口味的菜，近来也经常如嚼干蜡。
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p9c7xx8vdxmad8pp6qghh2hyb8cda6fj1、早上即使醒来也不愿起床，总想在床上。
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