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亚健康测试:你真的需要休息吗?

110广州网 时间:2011-12-07 14:40:00
绝大部分都市人都有亚健康的现象,但是虽然是这样不过却没有太多的人会正视这个现象,不过虽然如此但是健康是自己的没有健康的身体那么财富权力也就没有任何的意义了。以下的测试看看你有没有严重到需要真的停下来调

测试:你真的需要休息吗?2009-05-1722:10:51 来源:互联网 作者:Joy 网友评论条点击查看

  对城市的污染、噪音非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水,休息身心。5分

  不再像以前一样热衷于朋友的聚会,有种强打精神勉强应酬的感觉。2分

  晚上经常睡不着,即使睡着了,睡眠质量也很糟糕,多梦,易醒。10分

  体重有明显下降的趋势。早上起来会发现眼眶深陷,下巴突出。10分

  感觉免疫力在下降,容易。5分

  性能力下降。10分

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