川贝母炖
110广州网 时间:2011-12-08 14:30:00
川贝母炖
- 菜名：川贝母炖
- 工艺：炖
- 口味：甜味
- 类别：幼儿食谱 咳嗽调理 祛痰调理
- 主料：川贝母 8克
- 调料：蜂蜜 25克 各适量
- 制作工艺
- 将川贝母打碎，用蜂蜜隔水炖即可。
- 试用方法
- 早餐|中餐|晚餐|零食
- 食谱相克
- 川贝母：川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。
-
本菜谱的营养成分
- 热量
- 80.25
- 千卡
- 蛋白质
- 0.1
- 克
- 脂肪
- 0.48
- 克
- 碳水化合物
- 18.9
- 克
- 核黄素
- 0.01
- 毫克
- 尼克酸
- 0.02
- 毫克
- 维生素C
- 0.75
- 毫克
- 钙
- 1
- 毫克
- 磷
- 0.75
- 毫克
- 钾
- 7
- 毫克
- 钠
- 0.08
- 毫克
- 镁
- 0.5
- 毫克
- 铁
- 0.25
- 毫克
- 锌
- 0.09
- 毫克
- 硒
- 0.04
- 微克
- 铜
- 0.01
- 毫克
- 锰
- 0.02
- 毫克