起士条
110广州网 时间:2011-12-10 13:00:00
起士条
- 菜名：起士条
- 工艺：烤
- 口味：清香味
- 类别：甜品/点心 西餐其他 快餐/主食 青少年食谱 学龄期儿童食谱
- 主料：小麦面粉 500克 吉士粉 20克
- 调料：炼乳（甜，罐头） 30克 辣椒粉 2克 各适量
- 制作工艺
- 1.将面皮（面粉300克加水）擀平，涂上白脱淡炼乳。2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。3.铺好的面皮对折压平。4.将生料切成条型，卷成螺丝状置于盘内，放进微波炉烤箱以中火烤约20分钟。5.待冷却后，把起士条对切。
- 试用方法
- 早餐|中餐|晚餐|零食
- 食谱营养
- 小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
-
本菜谱的营养成分
- 热量
- 1,773.66
- 千卡
- 蛋白质
- 58.7
- 克
- 脂肪
- 10.3
- 克
- 碳水化合物
- 375.27
- 克
- 膳食纤维
- 11.37
- 克
- 胆固醇
- 10.8
- 毫克
- 维生素A
- 74.76
- 微克
- 胡萝卜素
- 374.8
- 微克
- 硫胺素
- 1.41
- 毫克
- 核黄素
- 0.46
- 毫克
- 尼克酸
- 10.24
- 毫克
- 维生素C
- 0.6
- 毫克
- 维生素E
- 9.39
- 毫克
- 钙
- 230.52
- 毫克
- 磷
- 1,007.46
- 毫克
- 钾
- 1,067.16
- 毫克
- 钠
- 81.07
- 毫克
- 碘
- 14.5
- 微克
- 镁
- 261.66
- 毫克
- 铁
- 18.03
- 毫克
- 锌
- 8.69
- 毫克
- 硒
- 27.94
- 微克
- 铜
- 2.13
- 毫克
- 锰
- 7.84
- 毫克