五谷杂粮养生事典：图书：比三家

五谷杂粮养生事典,三采文化,汕头大学出版社,市场价:36.00,当当,卓越,蔚蓝

图书摘要介绍40种常用的五谷杂粮。
如糯米、黄豆、大麦、红米等，详述其性味、热晕、功效、禁忌、选购、保存、清洗、烹调等使用知识。
按照笔画分类。
想要了解哪一种五谷杂粮，笔画查询让你的使用更方便
轻松清楚的版面，让你的查询阅读更便利！
无论是想要多了解五谷杂粮，还是应用时的查询，版而都十分清楚好阅读！
每种五谷杂粮均有4-6道养生食谱。
提供约200道的食谱，让您把五谷杂粮真正化为每天的活力！
最清楚的选购、清洗指南！
在买之前，你知道怎样才是品质好的五谷杂粮吗，要如何洗涤，才能真正洗净杂质、农药呢？
烹调诀窍大公开！
通常五谷杂粮在料理之前，都必须先浸泡一段时间，才能做出最美味、最养生的佳肴，而不一样的种类有不同的浸泡时间喔！
食用宅前，要先知道的禁忌！
提醒你，五谷杂粮虽然有食疗的功效，但还是要先看看自己的体质、身体状况适不适合喔
如何作最好的保存？
五谷杂粮绝大多数都是干品，而购买回来后如何保存，也是你必须了解的！...图书目录第一篇五谷杂粮知多少食疗养生的智慧什么是五谷杂粮？天然的健康补给站五谷杂粮的营养百宝箱五谷杂粮中的四性五味……内容提要编辑推荐40种常用五谷杂粮的养生手册。
依照里“医食同源”的概念，搭配自己的体质和需求来，便能调理体质，达到食疗养生的效果哦！圆满的人生，由健康开始；健康的身心，由养生开始！本书为您介绍40种常见五谷杂粮的活用锦囊。200道养生食谱，让您把五谷杂粮真正化为每天的活力！书中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用最有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。作者简介当当、卓越、比三家顾客评论说明清楚但欠深度黄朝文2009-06-0322:33:11这书很符合现在人们养生的理念和向往，图示清晰，对五谷杂粮作了比较明确的说明，但是如果结合一些实例将更具深度。另外，由于从台湾引进，相对物种少了，对大陆更多的杂粮种类没有提及，难免遗憾。图解五谷杂粮养生手册发表于2009-07-0710:43还可以很好发表于2009-06-1211:37很好的书!推荐不推荐标题：邻架图书