胡可亲赴深圳感受孕妇瑜伽

深圳新闻网讯  明星们怀孕已经成为娱乐圈一个必不可少的焦点，从当初的王菲、李嘉欣，到近期的陈慧琳、李嘉欣等，都成为娱乐记者们挖掘的热门话题。而奉子与沙溢成婚的胡可，6月4日现身深圳和美妇儿医院，参加IAIM（国际婴幼儿抚触协会）在深圳独家举办的孕期瑜伽课程。作为深圳为数不多的提供全方位、高品质医疗保健服务的医院，深圳和美除了在服务和技术上同步欧美之外，舒适的环境和严密的客户隐私保护也让胡可颇为满意。

通过报名参与本次瑜伽练习的孕妈咪面对胡可的到来，显得颇为惊喜，纷纷要求合影。在经过简短的互动交流之后，来自IAIM中国分会的秘书长Doris女士开始给大家授课。练习瑜伽迎接分娩，作为女星们的必修课程，既有利于孕期孕妇和宝宝的健康，产后也能迅速恢复身材。据悉，陈慧琳、李嘉欣等在怀孕的时候特别请了瑜伽师辅助她们练习。

IAIM 1976年创建于美国，Doris是该协会在中国通过认证的7个讲师之一，所带来的课程是在全球58个国家运用最广泛、最专业、最系统的孕期瑜伽课程。胡可参与本次活动的最大动力，也在于能获得高品质的孕期保健知识。在接近90分钟的课程里，既有丰富的理论知识，也有实操性强的功法、呼吸等技巧练习。“瑜伽不仅可以让肌肉和关节得到锻炼，也可以减轻很多孕期的不适反应，比如水肿、头晕等，更能让产后的体形恢复得更快、更健康。”来自IAIM的Doris有着数十年的授课经验，在加拿大、日本、马来西亚等几个国家都有开课。

由于孕期瑜伽同日常瑜伽相比，更注重呼吸、静坐、冥想和一些简单的体位，动作以轻柔的伸展为主，不追求有很好的柔韧性和练习强度，而且每一个怀孕的阶段侧重点会不一样。胡可在练习的过程中每个动作都很认真，让助手仔细记录课程笔记、录影，主动和大家进行交流。本来一直有练习瑜伽的胡可，本身功底就很不错，怀孕之后也专门请了瑜伽教练辅助训练。“孕期练习瑜伽和孕前完全不一样，动作更轻，呼吸也更柔和。以前待在家里，久了也觉得很闷，和大家一起做做瑜伽聊聊天，心情更愉快。Doris老师的课程更系统，也更科学，毕竟她是这个领域的权威，我把今天学习笔记带回去，也让沙溢好好练习。”在问及本次瑜伽练习的感受时，胡可微笑着回答。

此外，胡可还在和美医院做了一个全方位的检查，并且与医生进行了详细的沟通。由于夫妻都是公众人物，在问及是否担心怀孕生育后自己的演艺事业的发展，胡可直言：“期盼新生命是个很幸福的过程，我感谢大家对我的关注。作为女人，我觉得完整的人生是什么阶段该做什么，就做什么，恋爱、结婚、怀孕都是必须的经历。怀孕让我对人生和爱有了新的感悟，以前总是觉得很挑剔，现在我发现整个人变得更宽容了，我想是BABY让我学会了如何更多的去爱别人。至于以后的演艺事业，我相信有了做妈妈的切身体验，比如以前总认为孕妇走路要叉着腰，其实现在发现根本没那么严重，以后我演孕妇或妈妈，应该是不二人选吧。”（何悦宁）