男性自测：肾虚，离你有多远?

肾虚，每个男人都希望自己永远不要和肾虚搭边。可是，不健康的生活方式，过大的精神压力等，造成肾虚男人的数量越来越多。下面，对照肾虚的典型症状，来自测一下，看看你的肾，虚了么？！

　　肾虚，每个人都希望自己永远不要和肾虚搭边。可是，不健康的生活方式，过大的精神压力等，造成肾虚男人的数量越来越多。下面，对照肾虚的典型症状，来自测一下，看看你的肾，虚了么？！预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力……

　　对照自查：肾虚的九大症状

　　症状、1 畏寒肢冷：

　　“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状 。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚 病症。

　　症状、2 房事过度：

　　认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，会出现阳萎、滑精、精液病等病症。

　　症状、3 头晕无力失眠多梦：

　　肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢如慢性肝炎、、支气管哮喘、等病人，往往伴随有肾虚症状 。