肾结石病人健康饮食

　　1、近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加肾结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有肾结石史的人补钙要特别慎重。

　　2、患有泌尿系结石的人应注意多饮水多，饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处。

　　3、尿路结石病人不宜多吃糖

　　尿路结石病人吃糖过多，不但有碍，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石。因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和的病人不宜多吃糖。