沙苑子白菊花茶
110广州网 时间:2012-01-01 11:20:00
沙苑子白菊花茶
- 菜名：沙苑子白菊花茶
- 工艺：煮
- 口味：原本味
- 类别：高脂血症调理 高血压调理 明目调理
- 主料：沙苑蒺藜 30克 菊花 10克
- 调料：
- 制作工艺
- 将沙苑子、白菊花同入锅，加水煎煮成300毫升。用法：分6次，当茶饮，温服。当日服食完。
- 试用方法
- 早餐|中餐|晚餐|零食
- 食谱相克
- 菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
-
本菜谱的营养成分
- 热量
- 24.2
- 千卡
- 蛋白质
- 0.6
- 克
- 脂肪
- 0.33
- 克
- 碳水化合物
- 4.71
- 克
- 膳食纤维
- 1.59
- 克
- 硫胺素
- 0.01
- 毫克
- 核黄素
- 0.05
- 毫克
- 尼克酸
- 0.92
- 毫克
- 维生素C
- 0.1
- 毫克
- 维生素E
- 0.16
- 毫克
- 钙
- 23.4
- 毫克
- 磷
- 8.8
- 毫克
- 钾
- 13.2
- 毫克
- 钠
- 2.05
- 毫克
- 镁
- 25.6
- 毫克
- 铁
- 7.8
- 毫克
- 锌
- 0.24
- 毫克
- 硒
- 1.11
- 微克
- 铜
- 0.08
- 毫克